Аюрведа для омоложения

В наши дни все чаще можно услышать слово «аюрведа» даже в наших, далёких от Индии, широтах. И это хорошая новость! Потому что эта древняя индийская наука о здоровой жизни и восстановлении утраченного здоровья может принести много хорошего нам всем. Аюрведа (санскр. наука о жизни), как видно даже из названия, не только «медицина». Она не говорит о болезнях как о чем – то внешнем. По аюрведе, есть только здоровый организм, находящийся в равновесии и гармонии, и разбалансированный, потерявший целостность, организм. И задача врача аюрведы – помочь человеку вернуть целостность – то есть, исцелить. Эту науку называют также «аштанга – аюрведой», потому что в ней есть восемь (на санскр. – аштанга) разделов. Там есть, как и в классической медицине, своя общая терапия, педиатрия, даже хирургия. Но один из восьми разделов точно отличает аюрведу от западной медицины. Этот раздел – омоложение. В этом разделе на первом месте стоит комплекс очистительных процедур «панчакарма», которая предлагает алгоритм освобождения организма от всего лишнего, прежде всего, от метаболических токсинов, называемых в аюрведе «ама». В ходе этих чисток все непереваренные в свое время остатки нашей не очень здоровой пищи, отложившиеся на боках, в суставах и связках, в «апельсиновых корках» на ногах и руках, выводятся из организма. Органы, ткани и жидкости тела очищаются, уходят болячки, восстанавливается подвижность суставов и гибкость, вырастают крылья за спиной. И нам дается шанс начать здоровую жизнь с новыми, более здоровыми привычками питания, работы, отдыха, секса. Основными процедурами панчакармы являются – промасливание с помощью специальных масляных массажей и приема масел внутрь, глубокое прогревание и очистительные процедуры на всех возможных уровнях: через нос – масляные промывания, рот — рвотные и прямую кишку – слабительные и разного рода клизмы. Еще несколько лет назад такие процедуры можно было получить только в Индии, или редких индийских клиниках Америки и Европы. Но теперь эти возможности появились и в России. В нашем аюрведическом центре, расположенном в Санкт-Петербурге, на Васильевском острове (Морская наб., 21) работают врачи и массажисты из керальских аюрведических клиник. И каждый, кто заинтересовался, имеет возможность получить здесь удивительные массажи и процедуры панчакармы. Можно прийти к врачу аюрведы и получить рекомендации по индивидуальному курсу процедур. А можно воспользоваться и стандартными программами (подробнее в разделе лечебные программы и Панчакарма). Все эти программы включают консультацию врача, потому что в любом случае масло для массажа подбирается индивидуально, и программы могут слегка корректироваться в соответствии с типом конституции конкретного человека и имеющимся текущим дисбалансом. Что же представляют собой процедуры программ? Мы могли бы назвать их массажами, но на самом деле их действие гораздо глубже и благотворнее, чем просто разминание тела. Этот глубокий эффект дают древние рецепты травяных масел. Для омоложения можно и просто пройти курс массажей. К примеру, южноиндийский «калари» массаж: это массаж ступнями из боевой традиции калари-паятту. Он начинается с расслабляющего массажа головы и воротниковой зоны, а затем пациент перемещается на мат, и основную часть времени массажист работает ступней, как руками, держась за канат для сохранения равновесия и равномерного нажатия. При этом происходит очень глубокая проработка всех мышц, связок, суставов. Заканчивается процедура массажем лица с бесценным шафрановым кремом кумкумади, известным полностью натуральным средством омоложения даже кожи после 60. Результат десятидневного курса замечательный: увеличивается гибкость, уменьшаются жировые отложения и целлюлит, происходит лимфодренаж, общее оздоровление, кожа и глаза начинают светиться – верный признак увеличившегося здоровья и молодости. В других программах кроме калари-массажа используются традиционный ручной масляный массаж, а также «кижи» — глубокое прогревание и проработка тела с помощью специальных мешочков горячим маслом, широко применяющийся в современных спа – салонах. В программе снижения веса используют также сухой массаж травяными смесями, называемый «удвартанам». А те, кто хочет побаловать себя программой экспресс-восстановления, должны быть готовы провести в аюрведическом центре почти целый день и насладиться несколькими процедурами сразу, включая кедровую паровую бочку и маски для лица.

Интересные материалы