Пищеварение и метаболизм с точки зрения аюрведы

Здоровое пищеварение — основа крепкого здоровья. Именно от него зависит наше самочувствие, уровень энергии и даже внешний вид. В аюрведе пищеварение и метаболизм рассматриваются как центральные процессы, которые определяют состояние организма в целом. Если эти процессы нарушены, страдают все системы тела. Именно поэтому так важно поддерживать их в гармонии.

Если вы испытываете трудности с пищеварением, а также заметили признаки нарушений обмена веществ, аюрведический врач может помочь вам найти корень проблемы и предложить индивидуальное лечение. Чтобы узнать, как аюрведа может помочь именно вам, запишитесь на консультацию.

Аюрведа рассматривает метаболизм не только как процесс всасывания в кишечнике, но и глубже, выделяя 13 видов пищеварительных огней (агни), которые воздействуют на разные уровни нашей конституции. Это позволяет подходить к лечению более всесторонне и эффективно.

Если говорить простым языком, аюрведа помогает при таких проблемах, как:

• Нарушения аппетита (отсутствие аппетита или переедание)
• Тошнота, изжога, отрыжка
• Газообразование, вздутие
• Запоры, диарея
• Дискомфорт и боли в различных органах ЖКТ

То есть, к врачу-аюрведисту можно обратиться с самыми разными диагнозами: язва желудка, проблемы с печенью (жировой гепатоз и другие), метаболические нарушения (повышенный холестерин, авитаминоз и другие), а также с нарушениями работы желчного пузыря (дискинезия), поджелудочной железы (панкреатит, диабет) и ожирение печени.

Почему возникают проблемы с пищеварением?

Аюрведа считает причиной любых заболеваний разбалансированность одной или нескольких дош и нацеливает лечение на возвращение к индивидуальному равновесию дош, которое было определено при рождении.

За нарушения пищеварения и его последствия может быть ответственна любая доша, находящаяся в патологическом состоянии:

• Питта отвечает за пищеварение в средних отделах ЖКТ: выработку ферментов и переваривание пищи. Нарушение питты приводит к недостаточному расщеплению пищи, что вызывает диспепсию, дискомфорт в желудке, двенадцатиперстной кишке, печени и поджелудочной железе, а также неоформленный стул.
• Вата регулирует движение пищи по пищеварительному тракту. Дисбаланс ваты вызывает газы, вздутие, запоры и рефлюкс.
• Капха отвечает за работу верхних отделов ЖКТ. Дисбаланс капхи приводит к тяжести, избыточной слизи, ожирению и повышению холестерина.

В зависимости от дисбаланса дош изменяется характер пищеварительного огня (джатар агни). Он может стать недостаточным, избыточным или слишком медленным. При недостаточном огне пищеварения образуются эндотоксины, или ама, недопереваренная пища. При избыточном огне пищеварения начинаются воспаления, такие как гастриты и язвы. При слишком медленном огне пищеварения, если следующий прием пищи наступает раньше завершения переваривания предыдущей, начинается набор веса и происходят нарушения обмена веществ. Задачей врача является привести огонь пищеварения в норму.

Причины разбалансировки дош/агни и нарушения пищеварения: Самые очевидные факторы — это неправильное питание, нарушенные пищевые привычки и стрессы.

Как аюрведа лечит проблемы пищеварения и метаболизма?

Аюрведа предлагает целостный подход к восстановлению пищеварения:

• Восстановление пищеварительного огня (агни): Препараты для нормализации ферментативной активности.
• Питание тканей (дхату):
  — Улучшение усвоения витаминов и минералов через корректировку метаболизма.
  — Укрепление тканей с помощью аюрведических БАДов.
• Поддержка здорового обмена веществ:
  — Рекомендации по режиму дня, включая время приема пищи.
  — Йога и пранаяма для улучшения кровообращения и работы ЖКТ.
  — Режим физических нагрузок.
• Устранение эндотоксинов (амы):
  — Очищающие процедуры, такие как виречана (очищение кишечника) и васти (масляные микроклизмы) или комплексная очистка панчакарма.
  — Аюрведические препараты для мягкого выведения токсинов.

Какие проблемы решаются, когда восстанавливается пищеварение?

При восстановлении нормального пищеварения и метаболизма исчезают не только симптомы и жалобы ЖКТ, связанные с недугом, но также:

• Очищается кожа
• Уходят головные боли и мигрени
• Восстанавливается нормальный уровень энергии
• Улучшается общее состояние организма и всех его систем

Запишитесь на консультацию, чтобы получить индивидуальный план лечения и почувствовать легкость и энергию, которые дает здоровое пищеварение.