Гиперактивность у ребенка

В наши дни всё чаще стали говорить о «гиперактивности» у детей. Этот диагноз имеет полное название – Синдром дефицита внимания с гиперактивностью (СДВГ), и он был признан самостоятельным заболеванием в 80-е годы 20-го века.  Сегодня врачи утверждают, что 18 процентов детей имеют это заболевание, и оно чаще встречается у мальчиков. Начнем с того, что НЕ ВСЕГДА когда врач подозревает гиперактивность, нужно сломя голову бежать к невропатологу, чтобы получить там лечение гиперактивности у детей небезопасными химическими препаратами. Нужно сначала понаблюдать за ребенком. Ребенок с  СДВГ не может усидеть и минуты спокойно в любых условиях, и это не образное выражение, а буквальное. Если же ваш малыш в незнакомой обстановке (к примеру, у врача) может затихнуть и просидеть, не шелохнувшись, минут 10, пока не освоится, и лишь потом опять начать озорничать и носиться – значит это просто активный ребенок огненной питта – конституции.  А это значит – что его энергию нужно направить в полезное русло. Ему нужно движение, чтобы потратить свою избыточную энергию. Идеальны для такого ребенка – плавание и танцы, так как музыка и вода питту успокаивают. Занятия более активными видами спорта могут, напротив, еще больше разжечь его внутренний « огонь» и сделать ребенка еще более активным. Хорошо отдать такого ребенка в художественную школу, где он научится концентрации. Нужно почаще гулять с ним у воды. Ему очень полезны морские купания или ванна с морской солью. А также, в отсутствие моря рядом – пребывание в соляной пещере.

Гиперактивность. Что можно сделать уже сейчас?

1. Полезно посмотреть внимательнее – что мы даём ребенку есть и пить. Если ребенок с раннего возраста вместе с вами пьёт чай (черный или зеленый – без разницы) или даже кофе – то ждать от него спокойствия и концентрации не приходится. Детей НЕЛЬЗЯ поить чаем и кофе, так как это стимулирующие тонизирующие напитки. Дети должны пить воду, молоко, иногда — травяные чаи. Сейчас в продаже есть Иван-чай, который очень успокаивает и подходит даже детям. Также, гиперактивным детям нельзя давать острую и кислую пищу, так как оба этих вкуса увеличивают его активность.
2. Быть родителями очень активного ребенка – это нелегко, согласится каждый. Но если родители хотят действительно решить эту проблему, необходимо воздерживаться от искушения усадить ребенка за «мультики» или от искушения сунуть ему  в руки ваш смартфон с играми. От светящихся экранов и мельтешения гаджетов мозг ребенка перевозбуждается еще больше, что нарушит его сон и усугубит проблему гиперактивности. К тому же, до 4 летнего возраста зрительный аппарат ребенка еще не до конца сформирован, и светящиеся экраны могут нанести непоправимый вред его зрению.
3. По Аюрведе, правильный режим дня может подарить здоровье и равновесие, а неправильный – разрушить здоровье ребенка. Современная медицина также признала, что наши нервные клетки и клетки мозга восстанавливаются только во сне (!) и только в период  с 22 до 24 часов. Вывод напрашивается сам собой — ребенок должен заснуть к 10 часа вечера. А иначе его нервная система изнашивается. Если вы понаблюдаете за своим бодрствующим ребенком в это время, вы убедитесь, что поведение его становится ненормальным, чаще всего перевозбужденным и болезненным.

Как АЮРВЕДА смотрит на лечение гиперактивности у детей?   

Если ребенок действительно имеет синдром дефицита внимания с гиперактивностью, у Аюрведы есть свои методы и подходы к лечению гиперактивности у детей. Аюрведа рассматривает это заболевание как дисбаланс Питта – Вата, соответственно, лечение направлено на восстановление нарушенного баланса. Масляные массажи абхъянга и масляные ванны помогут привести в равновесие вата-дошу, а значит, улучшится качество сна. Приём слабительного каждые две недели уберут излишки питты и вернут её в правильное место в конституции. Процедуры широпичу, массаж головы помогут расслабить ребенка и также заставят питту «войти в свои берега». Для деток постарше есть прекрасная процедура такрадхара – когда успокоительная и «очищающая мозги» молочно-травяная смесь льется на лоб непрерывным потоком в течение получаса, чем достигается глубинное расслабление и равновесие в конституции ребенка. Кроме того, имеется множество аюрведических растительных препаратов, которые помогут смягчить или снять диагноз «синдрома гиперактивности у детей». Курс  лечения препаратами и аюрведические процедуры пропишет врач Аюрведы.