4 июля в аюрведическом центре Камала состоялась открытая лекция "Аюрведа - секреты питания"
На лекции консультант центра Мирзагитова Ляйсан Асхатовна затронула такие вопросы, как:
- Режим питания по конституциональному типу;
- Особенности диеты в зависимости от конституционального типа;
- О вегетарианстве, диетах, голодании;
- Сочетания продуктов;
- О пользе специй;
- О важности воды;
- В чем готовить.
Лекция завершилась сессией Вопросы и Ответы. Было интересно и познавательно, спасибо всем участникам.
