«Аюрведа о беременности» уже в это воскресенье! Лекция, йога и пранаямы!
⠀
Центр аюрведы и йоги "Камала" с проводит встречу для будущих мам.
⠀ Где: Метро «Приморская», Морская набережная, дом 21, корп.1 – Аюрведический центр «Камала» – зал йоги.
Когда: 17 марта (воскресенье) в 12.00
⠀ Сколько стоит: 1500 за лекцию и практическое занятие.
⠀
Количество мест ограничено!
⠀
Записаться можно по телефону +7(812)748-55-30
⠀
На встрече вы узнаете:
-как аюрведа понимает беременность
-как правильно питаться во время беременности
-как подготовиться к мягким родам с помощью аюрведических процедур
-как укрепить здоровье мамы и ребенка в период вынашивания и в первые месяцы после родов
-как молодой маме восстановить физическую форму и нормализовать психическое состояние
⠀
Практика для беременных:
-комплекс асан, который снимает или облегчает основные неприятные симптомы, возникающие во время беременности: боль и дискомфорт в спине, суставах, усталость ног и т.д.
-дыхательные и расслабляющие техники йоги, помогающие снять эмоциональное напряжение, адаптировать нервную систему к происходящим изменениям и почувствовать гармонию и баланс.
⠀ Лектор: Доктор Смити - выпускница Аюрведического медицинского колледжа в Бангалоре, Карнатака, Индия. Имеет степень Бакалавра Аюрведической медицины и хирургии (B.A.M.S(Ayu)). Сертифицированный инструктор йоги (Шивананда йога), преподаватель аюрведы в школе госпиталя Шри Сарада.
Опыт работы:
- госпиталь Шри Сарада, г. Нагеркоил - Resident Medical Officer (RMO, госпитальный доктор),
- Мангалорскийцентр здоровья, дежурный доктор,
- госпиталь Кодиккал, Мангалор, дежурный врач,
- госпиталь Индира, Мангалор, госпитальный доктор (Resident Medical Officer (RMO)),
- госпиталь Сародж, Мангалор, доктор
- госпиталь Тевармадам, Тривандрум, доктор
Специализация: гинекология, бесплодие, панчакарма.
⠀ Практику ведет: Власова Елена - инструктор по йоге, аэройоге.