17 марта в 12.00 Лекция и практика для беременных

«Аюрведа о беременности» уже в это воскресенье! Лекция, йога и пранаямы! ⠀ Центр аюрведы «Камала» с проводит встречу для будущих мам. ⠀ Где: Метро «Приморская», Морская набережная, дом 21, корп.1 – Аюрведический центр «Камала» – зал йоги. Когда: 17 марта (воскресенье) в 12.00 ⠀ Сколько стоит: 1500 за лекцию и практическое занятие. ⠀ Количество мест ограничено! ⠀ Записаться можно по телефону +7(812)748-55-30 ⠀ На встрече вы узнаете: -как аюрведа понимает беременность -как правильно питаться во время беременности -как подготовиться к мягким родам с помощью аюрведических процедур -как укрепить здоровье мамы и ребенка в период вынашивания и в первые месяцы после родов -как молодой маме восстановить физическую форму и нормализовать психическое состояние ⠀ Практика для беременных: -комплекс асан, который снимает или облегчает основные неприятные симптомы, возникающие во время беременности: боль и дискомфорт в спине, суставах, усталость ног и т.д. -дыхательные и расслабляющие техники йоги, помогающие снять эмоциональное напряжение, адаптировать нервную систему к происходящим изменениям и почувствовать гармонию и баланс. ⠀ Лектор: Доктор Смити — выпускница Аюрведического медицинского колледжа в Бангалоре, Карнатака, Индия. Имеет степень Бакалавра Аюрведической медицины и хирургии (B.A.M.S(Ayu)). Сертифицированный инструктор йоги (Шивананда йога), преподаватель аюрведы в школе госпиталя Шри Сарада. Опыт работы: — госпиталь Шри Сарада, г. Нагеркоил — Resident Medical Officer (RMO, госпитальный доктор), — Мангалорскийцентр здоровья, дежурный доктор, — госпиталь Кодиккал, Мангалор, дежурный врач, — госпиталь Индира, Мангалор, госпитальный доктор (Resident Medical Officer (RMO)), — госпиталь Сародж, Мангалор, доктор — госпиталь Тевармадам, Тривандрум, доктор Специализация: гинекология, бесплодие, панчакарма. ⠀ Практику ведет: Власова Елена — инструктор по йоге, аэройоге.