17 марта в 12.00 Лекция и практика для беременных

«Аюрведа о беременности» уже в это воскресенье! Лекция, йога и пранаямы!
⠀ 
Центр аюрведы и йоги "Камала" с проводит встречу для будущих мам. 
⠀ 
Где: Метро «Приморская», Морская набережная, дом 21, корп.1 – Аюрведический центр «Камала» – зал йоги. 
Когда: 17 марта (воскресенье) в 12.00 
⠀ 
Сколько стоит: 1500 за лекцию и практическое занятие. 
⠀ 
Количество мест ограничено! 
⠀ 
Записаться можно по телефону +7(812)748-55-30 
⠀ 
На встрече вы узнаете: 
-как аюрведа понимает беременность 
-как правильно питаться во время беременности 
-как подготовиться к мягким родам с помощью аюрведических процедур 
-как укрепить здоровье мамы и ребенка в период вынашивания и в первые месяцы после родов 
-как молодой маме восстановить физическую форму и нормализовать психическое состояние 
⠀ 
Практика для беременных: 
-комплекс асан, который снимает или облегчает основные неприятные симптомы, возникающие во время беременности: боль и дискомфорт в спине, суставах, усталость ног и т.д. 
-дыхательные и расслабляющие техники йоги, помогающие снять эмоциональное напряжение, адаптировать нервную систему к происходящим изменениям и почувствовать гармонию и баланс. 

⠀ 
Лектор: Доктор Смити - выпускница Аюрведического медицинского колледжа в Бангалоре, Карнатака, Индия. Имеет степень Бакалавра Аюрведической медицины и хирургии (B.A.M.S(Ayu)). Сертифицированный инструктор йоги (Шивананда йога), преподаватель аюрведы в школе госпиталя Шри Сарада. 
Опыт работы: 
- госпиталь Шри Сарада, г. Нагеркоил - Resident Medical Officer (RMO, госпитальный доктор), 
- Мангалорскийцентр здоровья, дежурный доктор, 
- госпиталь Кодиккал, Мангалор, дежурный врач, 
- госпиталь Индира, Мангалор, госпитальный доктор (Resident Medical Officer (RMO)), 
- госпиталь Сародж, Мангалор, доктор 
- госпиталь Тевармадам, Тривандрум, доктор 
Специализация: гинекология, бесплодие, панчакарма. 
⠀ 
Практику ведет: Власова Елена - инструктор по йоге, аэройоге.