Лекция "Аюрведа - секреты питания"

4 июля в аюрведическом центре Камала состоялась открытая лекция "Аюрведа - секреты питания"

На лекции консультант центра Мирзагитова Ляйсан Асхатовна затронула такие вопросы, как:

- Режим питания по конституциональному типу; 
- Особенности диеты в зависимости от конституционального типа;
- О вегетарианстве, диетах, голодании;
- Сочетания продуктов;
- О пользе специй; 
- О важности воды; 
- В чем готовить.

Лекция завершилась сессией Вопросы и Ответы. Было интересно и познавательно, спасибо всем участникам.