Главная страница | Новые занятия по субботам в Камале — йога и фейсформинг
Новые занятия по субботам в Камале — йога и фейсформинг
22.11.2020
Еще больше занятий в центре Камала — теперь по субботам. Мы добавили в наше расписание два новых занятия по субботам: 11.00 — хатха-йога Занятия по хатха-йоге направлены на успокоение ума, повышение концентрации и улучшение гибкости. Это эффективный способ расслабиться, оздоровить тело и дух, успокоить нервную систему и обрести гармонию. 12.30 — фейсформинг Фейсформинг — это гимнастика для лица, которая зарекомендовала себя как одна из наиболее безопасных, мягких и гармоничных. Разработана бывшей европейской журналисткой, а ныне автором популярных методик по оздоровлению, омоложению и гармонизации лица и тела Бенитой Кантиени. Основные задачи, которые решаются на фейсформинге:
- выравнивание осанки
- баланс мышц лица и шеи
- развитие сил и гибкости
- создание и закрепление привычек ,способствующие улучшению и сохранению эффекта от занятий.