Новые занятия по субботам в Камале — йога и фейсформинг

Еще больше занятий в центре Камала — теперь по субботам.

Мы добавили в наше расписание два новых занятия по субботам:

11.00 — хатха-йога

Занятия по хатха-йоге направлены на успокоение ума, повышение концентрации и улучшение гибкости. Это эффективный способ расслабиться, оздоровить тело и дух, успокоить нервную систему и обрести гармонию.

12.30 — фейсформинг 

Фейсформинг  — это гимнастика для лица, которая зарекомендовала себя как одна из наиболее безопасных, мягких и гармоничных. Разработана бывшей европейской журналисткой, а ныне автором популярных методик по оздоровлению, омоложению и гармонизации лица и тела Бенитой Кантиени.

Основные задачи, которые решаются на фейсформинге:

  • выравнивание осанки
  • баланс мышц лица и шеи
  • развитие сил и гибкости
  • создание и закрепление привычек ,способствующие улучшению и сохранению эффекта от занятий.

Результаты занятий фейсформингом: прекрасная осанка, подтянутая, естественная форма лица, улучшение цвета лица, тонуса кожи, уменьшение морщин. Но самое главное — те, кто применяют эту гимнастику, постепенно учатся контролировать свою мимику в течение дня, что помогает избежать появления с возрастом новых морщин или усугубления старых. 

Подробности и запись по телефону +7 (812) 748-55-30

Интересные материалы