Сердечно-сосудистая система

В восточной медицине сердце считают местом Души, нашего истинного «Я». И заболевания сердца поэтому обычно отражают глубинные проблемы личности. Сегодня хроническое болезни неинфекционного характера являются причиной 75% смертей, а среди них сердечно – сосудистые заболевания занимают первое место. Такова цена жизни «не по сердцу», когда материальные заботы стоят на первом месте, в обществе царит конкурентный дух, а духовность, сотрудничество и сострадание отодвинуты на задний план.

Наиболее распространенные болезни сердца, это сердечные приступы, стенокардия, артериосклероз, гипертония, инсульт. Предвестниками сердечных приступов бывают – сильно сердцебиение, онемение или сильная боль в груди, в средней части спины, отдающая в руки, бессонница. Легко распознать сердечные проблемы по синему треугольнику вокруг губ. Могут также быть одышка, субфебрилитет, кашель, икота, рвота, потеря сознания.

Причины сердечных болезней:

• наследственная предрасположенность,
• подавление эмоций и эмоуиональные травмы,
• чрезмерное напряжение и беспокойство,
• неправильное питание.

Осложнение на сердце могут дать также ревматические заболевания и расстройства печени.

Болезни сердца могут развиться у любого конституционального типа. С точки зрения аюрведы, сердечные приступы и инсульты чаще являются нарушениями Питты. Они проявляются ощущением жжения и жара в области сердца, приступами потливости, бывают головокружения и потери сознания, склонность к носовым кровотечениям. Эти люди раздражительны и гневливы. У них чаще развиваются воспалительные сердечно – сосудистые заболевания – миокардит, эндокардит, перикардит.

Сердечные заболевания Вата-типа чаще случаются у пожилых, когда кровеносные сосуды становятся ломкими. Этому типу свойственны сердцебиение с перебоями, чувство онемения и сжатия в груди, бессонница, одышка, сухой кашель и запоры. Человека раздражают шум и громкая речь, он беспокоен, боязлив, тревожен. Их заболевания – неврогенные.

У Капха-типа сердечные болезни обычно возникают из-за избыточного веса, переедания, скопления жира и холестерина, препятствующих работе сердца. Для этого типа характерны ощущения тяжести и онемения в области сердца, слизь в груди, кашель, отупение, характерны эмоции жадности, привязанности, нежелание расстаться с чем бы то ни было. Заболеваниям этого типа свойственны застойные проявления, отёки.

Лечение сердечно – сосудистых заболеваний разное для этих трёх типов. Конкретные рекомендации по диете, режиму, аюрведическим препаратам и, в случае надобности, аюрведическим процедурам можно получить на консультации доктора Аюрведы. Также, всем типам будет полезна Панчакарма – глубокая очистка организма. Разгружая организм и кровяное русло от токсинов, мы укрепляем все органы и предупреждаем развитие атеросклерозов, гипертонии. Процедура широдхара (для питта – конституции такрадхара) и широпичу помогут достичь глубокого расслабления и успокоения, так необходимых для здоровья сердца. 

Общие принципы лечения болезней сердца

Сердцу нужен отдых, снижение физической и умственной активности, устранение беспокойства и напряженности. Нужно восстановить связь со своим сердцем и осознать истинную цель своей жизни. Применяются лёгкие йогические асаны, спокойная, без задержек дыхания пранаяма (дыхательные упражнения) и медитация.

Издревле в Индии сердце лечили препаратами из растения Terminalia arjuna (или просто арджуна). Кора этого дерева является сердечным и лёгочным тоником, укрепляет сердечную мышцу, заживляет тканей и восстанавливает баланс во всех трёх дошах.

В западной медицине хорошим сердечным тоником являются плоды боярышника (Особенно для вата и капха типов).

Из специй на сердце хорошо действуют мускатный орех, шафран, имбирь, кардамон и корица (опять-таки лучше при Вата- и Капха состояниях). Из ароматов — сандал. Они успокаивают и охлаждают сердце.

Для профилактики атеросклероза хорошо пить воду, которая постояла ночь в медном кувшине.

Если традиционные средства не помогают, то Вы всегда можете пройти комплексную программу лечения сердечно-сосудистых заболеваний. 

Гипертония

Как обычно, аюрведа различает три вида гипертонии, соответственно превалирующей доше.

Гипертонии Вата-типа часто сопровождаются нервными расстройствами. Скачки давления наступают после перенапряжения, волнений, бессонницы. Пульс нерегулярный, изменчивый. Для этого типа хороша тонизирующая терапия. Полезен чеснок, отвар мускатного ореха в молоке и такие аюрведические препараты, как ашвагандха.

При гипертонии Питта-типа лицо красное, воспаленные глаза, бывают сильные головные боли, светобоязнь, носовые кровотечения, чувство жжения, раздражительность, гневливость. Здесь полезны горечи, очищение с помощью горьких слабительных и средства для успокоения ума: брами, Сарасвати.

Гипертония Капха-типа характеризуется постоянным повышенным давлением. Обычно она сопровождается ожирением, утомляемостью, отёками и высоким уровнем холестерина. Соответственно, при лечении очень важна диета исключающая молочные и жирные продукты, яйца. Полезны красный перец, чеснок, пустырник и ягоды боярышника, из аюрведических препаратов — арджуна и состав Трикату. Солодка противопоказана.