• 0 ₽0
    Корзина пуста.
  • Санкт-Петербург, В.О.
    Морская набережная д.21 к.1
    ЗАКАЗАТЬ ЗВОНОК
  • 0 ₽0
    Корзина пуста.
  • Центр аюрведы и йоги
    Санкт-Петербург, В.О.
    Морская набережная д. 21, к. 1
    Работает: пн.-вс. с 9-00 до 20-00
  • 0 ₽0
    Корзина пуста.
  • Вы здесь

    Статьи

    По сравнению с женщинами, мужчины гораздо хуже следят за своим здоровьем и питанием, что отчасти объясняет их более низкую продолжительность жизни. Аюрведа уделяет вопросам мужского здоровья особое внимание и рекомендует тщательно следить за тем, что, как и в какое время употребляется в пищу.

    Согласно аюрведе, еда действует не только на физическую структуру человека, но также и на ум. Разная еда усиливает разные гуны в человеке:

    Согласно аюрведе, еда — это подношение Богу. Насколько оно будет уместным, таков будет и ответный дар — здоровье и красота. Веды говорят, что Бог – это внутренний обитатель в каждом человеке, и это тело не является нашей собственностью, оно нам дано для выполнения своей части работы в общем Плане этого мира. Поэтому мы должны бережно относиться к телу, хорошо его поддерживать, удовлетворять все его потребности, но никогда не потакать своим желаниям, так как желания принадлежат уму, а не телу. Потребностей тела – небольшое количество, и их необходимо удовлетворять.

    Аюрведическая кухня отличается своей философией. Согласно этому учению, при соблюдении определенных правил, пища будет выполнять оздоравливающую функцию. Рецепты создаются не только, чтобы утолять голод, но и для улучшения пищеварительных процессов, что обеспечивает организму человека телесное и духовное оздоровление.

    Питта даша связана с огнем и солнечной энергией, которые отвечают за все процессы преобразования в физическом и духовном теле. Диета​ для людей П-типа помогает достичь стабильности и благоприятного режима функционирования организма. Она служит для профилактики и лечения заболеваний и проблем со здоровьем, свойственным питта – дисбалансу: это проблемы с кожей, воспаления, болезни эндокринной системы, нарушения пищеварения в тонком кишечнике, избыточный вес после 40-50 лет.

    Люди, у которых преобладает капха-доша, обладают большим запасом жизненной энергии, но медленным пищеварением и метаболизмом. Считается, что постоянную и крепкую конституцию капхи сложно разбалансировать, однако современная жизнь доказывает, что это не так. От неподходящей пищи в организме возникает избыток слизи и нарушение жидкостного баланса, что провоцируют разные патологии. Также, влажный и холодный климат нашего региона способствует капха – нарушениям.

    Вата в аюрведе – одна из дош, или функций физического тела. Она состоит из первоэлементов воздуха и эфира, отвечает за любое движение и перистальтику в теле: движение цитоплазмы, крови, лимфы, движения в суставах, мышцах, перистальтику в нижних отделах кишечника, передачу импульсов в нервных волокнах. Люди с преобладающей ватой отличаются худощавым сложением и тонкой костью, очень высоким или низким ростом. У женщин слабо выражена грудь, практически отсутствует жир, небольшой объем мышечной массы, фигура приближена к современному модельному стандарту красоты.

    В основе аюрведического знания лежит представление о пяти первоэлементах: эфир, воздух, огонь, вода, земля, а также трёх базовых (не материальных, а силовых и функциональных) тканях: вате, питте и капхе. Вата отвечает за процессы движения и пульсации и в ней превалируют фир и воздух. Капха отвечает за процессы строительства тканей, и ей соответсвуют земля и вода. Питта отвечает за все процессы сжигания и преобразования в организме, и ей соответствуют огонь и вода. Когда эти три силы в идеальном равновесии, тогда у человека идеальное здоровье.

    Остеопатия признана одной из наиболее действенных методик немедикаментозного лечения, ее эффективность подтверждена многочисленными исследованиями (и клиническими, и научными).

    Так называлась одна из лекций моего Учителя.
    Этот извечный вопрос – предопределена ли наша жизнь (кем – то свыше, Богом, кармой, судьбой …), или мы свободны лепить свою жизнь как пожелаем – волнует многих.

    Почему-то у нас в стране  женщины следят за своим здоровьем больше, чем мужчины.

    А большинство мужчин, в лучшем случае, занимаются спортом или ходят в фитнес клубы качать мышцы.

    Не поэтому ли годам к 50 демографическая статистика сильно меняется в пользу женщин..?

    Очень хочется помочь нашим мужчинам жить дольше и лучше.

     

    Страницы