• 0 ₽0
    Корзина пуста.
  • Санкт-Петербург, В.О.
    Морская набережная д.21 к.1
    ЗАКАЗАТЬ ЗВОНОК
  • 0 ₽0
    Корзина пуста.
  • Центр аюрведы и йоги
    Санкт-Петербург, В.О.
    Морская набережная д. 21, к. 1
    Работает: пн.-вс. с 9-00 до 20-00
  • 0 ₽0
    Корзина пуста.
  • Вы здесь

    Статьи

    Согласно аюрведе, кожа является поверхностным слоем расы – плазмы крови, которая является прямым продуктом пищеварения. Таким образом, состояние кожи отражает состояние и чистоту нашей крови. Современная медицина также признает, что кожа участвует в процессе детоксикации, через потовые железы. Если организм не справляется с освобождением от ненужных веществ через естественные пути очищения, то это очищение может происходить через кожные высыпания.

    Согласно аюрведе, составить идеальный рацион, который подойдёт всем людям без исключения, нельзя: реакция на пищу зависит от индивидуальной конституции и баланса дош. Особенности конституции человека, как зеркало, отражает его кожа.

    Сухая и тонкая кожа с небольшими порами и морщинами у типа Вата. У людей этой конституции часто трескаются губы, мёрзнут ноги. В этом случае стоит выбирать согревающую пищу, в которой преобладают сладкие, солёные, кислые вкусы. Ввести в рацион лёгкие каши, мёд, свёклу, морковь, морские водоросли, орехи, лимон, кисломолочные продукты.

    Регулярные стрессы, сидячая работа, плохая экология, плюс к обычным заботам о семье и детях, — это только часть проблем, с которыми ежедневно сталкиваются современные женщины. Аюрведа является настоящим спасением для их красоты и здоровья. Она спешит на помощь, предлагая техники и процедуры очищения, расслабления и ухода за своей внешностью и здоровьем, правильного сбалансированного питания, а также лечения возникших проблем со здоровьем в любом возрасте, от рождения, детства, до пубертатного периода, зрелого возраста и постклимактерического возраста.

    Аюрведа связывает появление заболеваний с нарушением баланса тридоша. Диагностика, в первую очередь, служит для определения вышедших из равновесия дош и конкретных субдош ( у каждой из трех дош есть пять субдош), и связанных с этими дисбалансами болезненных состояний уже на физическом уровне. Учение располагает точными методами выявления заболевания ещё до того момента, как проявятся его внешние признаки и его можно будет определить по лабораторным анализам и аппаратным исследованиям.

    В аюрведе маслам отводится очень особое место. Они используются для профилактики и лечения различных заболеваний и состояний, а также как часть ежедневных гигиенических процедур. Они применяются как внутрь — перорально, в виде клизм, для закапывания в глаза, уши и нос, так и наружно — для массажей, промасливания, ванночек в специальных процедурах, ванн и проливаний. Также на них основаны многие процедуры панчакармы (аюрведическая детоксикация).

    Согласно учению Аюрведа, длинные, сильные волосы даны женщине не только для красоты, но и возможности подпитываться энергией от Луны и Венеры. Именно влияние этих планет делает женщину полной, и у нее хватает сил быть хорошей женой, хозяйкой и матерью.

    Самое эффективное средство для сохранения красоты и здоровья волос — сбалансированное полноценное питание и здоровый образ жизни. Кроме того, уход за ними должен соответствовать их типу. В зависимости от конкретных характеристик Аюрведа различает волосы:

    Сочетание дош Вата-Питта встречается очень часто. В нашей стране сильная питта свойственна большинству, так как суровый климат требует активности и внутреннего огня. Поэтому в большинстве тут как чистые питта типы, так и сочетания питты с двумя другими дошами. Обычно люди, которые относятся к доше Вата-Питта, имеют хрупкое, но достаточно крепкое телосложение, и средний или несколько выше среднего рост. Часто они отличаются оригинальным мышлением и способностью применять его на практике, быстротой, активностью, энтузиазмом.

    Люди с конституцией Питта-Капха сильные и настойчивые. Они отличаются крепким здоровьем, имеют хорошо развитую мускулатуру. Однако, в зависимости от преобладающей доши или при дисбалансе, определенные качества могут проявляться сильнее, что может вызвать разнообразные негативные последствия. Так, повышение Капхи способно спровоцировать замедлить пищеварение и катаральные проявления, а Питты — вызвать вспыльчивость и раздражительность, воспалительные процессы или эндокринные расстройства.

    Особенности диеты

    Основы правильного питания для Питта-Капха должны:

    По сравнению с женщинами, мужчины гораздо хуже следят за своим здоровьем и питанием, что отчасти объясняет их более низкую продолжительность жизни. Аюрведа уделяет вопросам мужского здоровья особое внимание и рекомендует тщательно следить за тем, что, как и в какое время употребляется в пищу.

    Согласно аюрведе, еда действует не только на физическую структуру человека, но также и на ум. Разная еда усиливает разные гуны в человеке:

    Страницы