Если верить интернет-источникам, то у 90% людей старше 40 лет есть грыжи межпозвонковых дисков. К счастью, не все они опасны и доставляют неудобства. Только у 4% людей, имеющих грыжи, развиваются боли.
Что же такое межпозвоночная грыжа? Наши позвонки состоят из компактного вещества снаружи и губчатого внутри. Конструкция, сочетающая прочную и пластичную части, позволяет амортизировать нагрузки при ходьбе и прыжках. Между телами позвонков находятся эластичные желтые диски, которые обеспечивают ротацию позвонков относительно друг друга.
