Аюрведа – наука о жизни и о том, как прожить ее, сохранив здоровье. Более пяти тысяч лет назад она была систематизирована и записана в Индии на санскрите на письменных носителях. Древние мудрецы писали о том, что до того, как быть записанной, она долгие годы существовала в изустной традиции.
Аюрведический врач — это человек, который разбирается не только в физиологии, анатомии и методах лечения, но также является духовным учителем, специалистом во многих науках.
Всегда поддерживать себя в форме, иметь хорошую растяжку, а также избавиться от стресса и обрести внутреннюю гармонию поможет аэройога. Это достаточно новая система тренировок.
Для выполнения упражнений применяются специальные эластичные гамаки, подвешенные к потолку. Благодаря им занятия имеют множество преимуществ.
Заботливые родители должны показать своих детей к врачу отделения остеопатии как можно раньше. Желательно принести младенца сразу же после выписки из роддома, особенно если были трудные роды или кесарево сечение.
Остеопатия признана одной из наиболее действенных методик немедикаментозного лечения, ее эффективность подтверждена многочисленными исследованиями (и клиническими, и научными).
Аюрведа считает, что беременность и, особенно, роды это колоссальная энергетическая нагрузка на организм женщины, после которой ей нужны отдых и восстановительные меры для восполнения потерянной в родах энергии. Как восстанавливаться после родов, описано в древнем аюрведическом трактате Чарака Самхита, и в других трудах по аюрведе.
В нашем климате и особенно в городских условиях периодический (хотя бы раз в год!) курс массажа совершенно необходим всем – достаточно посмотреть на нас: на наши напряженные и далекие от ровных, спины, на башмаки, стоптанные на одну сторону, на «обвисающую» посадку, на желваки над седьмым шейным позвонком. Все эти признаки – симптомы скрытого нездоровья, развивающегося из-за напряжения нездоровой городской жизни, тяжелого климата, недостатка гармоничного движения, свежего воздуха.
