Аюрведический центр Камала Contact Details:
Main address: В.О. Морская набережная д.21 к.1 Санкт-Петербург, Россия ,
Tel:+7 (812) 331-51-45, E-mail: izmailova_ei@rishar.ru
Подпишитесь на авторскую рассылку
и получите подарок!
Центр восстановительной медицины,
аюрведы и йогатерапии
Санкт-Петербург, В.О.
Морская набережная д.21 к.1
Работает: пн.-вс. с 9-00 до 20-00
ЗАКАЗАТЬ ЗВОНОК
ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРИЕМ

Аэройога

Внимание! Набирается новая группа к Власовой Елене для занятий во вторник, пятницу с 17:00 до 18:30 и с 19:00 до 20:30.

ЗАПИСЬ: 8 (812) 331-51-45

Аэройога в СПб приобретает все большее распространение. Её также называют «йогой на гамаках» или «антигравитационной йогой». Число людей, по достоинству оценивших ее преимущества, неуклонно растет. Немалая заслуга в этом принадлежит аюрведическому центру «Камала», расположенному недалеко от станции метро «Приморская».

Это классическая хатха-йога. Все упражнения в аэройоге выполняются при помощи специальных приспособлений, похожих на ленты или гамак. Они крепятся к потолку и поднимаются на 1 метр от пола. Со стороны кажется, что это цирковая гимнастика, а не асаны.

АэройогаАэройога, фото 2

Основное отличие занятий йогой над землей — возможность выполнять асаны более эффективно, с вытяжением позвоночника.

«Показания» к аэройоге:

  • сидячий образ жизни;
  • боли в пояснице;
  • боли в шейном отделе;
  • слабые мышцы спины;
  • сутулость;
  • невралгия,
  • застой крови в органах малого таза;
  • заболевания ЖКТ;
  • астма.

Преимущества воздушной йоги

АэройогаАэройога, фото 2

Занятия йогой в гамаках позволяют тренировать вестибулярный аппарат. Во время них улучшается координация движений, способность контролировать свое тело в пространстве, и даже в какой-то степени исчезает боязнь высоты.

Как и традиционная йога, аэройога подходит всем, без ограничений по возрасту.

Закрепление тела в правильном положении позволит выполнять сложные асаны даже людям с минимальной физической подготовкой. Аналогичные статичные позы в обычной йоге недоступны для новичков. А отсутствие больших нагрузок позволяет заниматься даже людям, имевшим в недалеком прошлом травмы.

Расписание:

Цена одного занятия от 500 р
При покупке абонементов – скидка до 17 %.
понедельник вторник среда четверг пятница суббота воскресенье
Аюрведический центр «Камала» — г. Санкт-Петербург, Морская набережная, 21.
8:00 и 9:30 17:30 08:00 08:00
19:00 09:30 09:30
17:30
19:00
Телефон: 331 – 51 – 45.
Детский медицинский центр ОННИ – пр. Просвещения, 33.
08:00 08:00
09:30 09:30
11:00 11:00
Телефон: 331-17-74
Детский медицинский центр «МАМАРАДА»
18:30 12:00
14:00
Телефон: 331-17-04
Детский медицинский центр «ВИРИЛИС»-пр.Ленинский, к.1
8:30 9:30
11:00
13:00
Телефон: 331-88-94
Цена: 
  • Разовое занятие — 600 руб
  • Абонемент: при одномоментной оплате от 4 занятий  — 500 руб. / занятие

ЗАПИСЬ ОБЯЗАТЕЛЬНА
8 (812) 331-51-45

Записаться на прием Познакомиться с врачами