Абхьянга массаж

Массаж абхъянга — самый приятный массаж аюрведы, ласковый как мама. Он полезен всем, и может быть как расслабляющим, так и лечебным. 

Универсальность процедуры объясняется тем, что она гармонизирует вата -дошу, которая при любом дисбалансе первая выходит из равновесия. Абхъянга — скорее не массаж, а тёплая масляная «ванна» на всё тело, где масло — главный действующий компонент.  В своем классическом варианте абхъянга выполняется двумя массажистами в четыре руки. Массажисты работают синхронно, длинными движениями прорабатывая мягкие ткани,   суставы, связки, а также энергетические каналы и мармы (биологически активные точки). 

Аюрведа считает, что лучше, если обе стороны получают воздействие одновременно.   Однако и один массажист может выполнять такой массаж.

Масла используются самые разные, в зависимости от конституции человека и самой проблемы.

Показания:

  • снижение жизненного тонуса, недостаток энергии,
  • синдром хронической усталости, стресс
  • снижение иммунитета
  • нарушения сна, тревожность
  • психосоматические нарушения, неврастения,
  • другие проявления дисбаланса вата
  • для общего оздоровления
  • как часть панчакармы или комплексной терапии

Как проходит массаж?

Можно сказать, что часовая абхъянга включает в себя три массажа: массаж головы, тела и лица. Приглушенный свет, звуки индийской музыки, ароматы индийских масел уже в этот момент начинают процесс исцеления.

Вам делают массаж головы и растирают теплое масло по  плечам, и  целебный и забытый западным человеком   процесс расслабления начинается. Потом Вас укладывают на аюрведический деревянный дрони (массажный стол из   лечебного дерева), и массажист(ы) начинают массаж всего тела. Ни один сантиметр кожи не остаётся  без заботливого внимания, массируется каждый сустав, каждая фаланга пальцев, ступни, кисти. Третьей части  – массажа лица – наши клиенты  часто не замечают, потому что засыпают под волшебными пальцами массажиста, под тихую музыку, окутанные ароматами  Индии. А  зря!  Массаж лица это очень приятно и полезно, ведь на лице десятки марм – биологически активных точек. 

Для лица тоже используется масло виноградной косточки или шафрановый крем кумкумади. 

Потом Вас оставляют на некоторое время отдохнуть, счастливого.

Результаты массажа:

  • очень глубокое расслабление
  • устранение энергетических и физических блоков, зажимов
  • улучшение кровотока, обменных процессов, тока лимфы и всех межклеточных жидкостей
  • общее оздоровление, повышение работоспособности
  • через несколько часов после массажа – прилив энергии
  • лечение болезней вата — типа, психосоматических состояний
  • лечение стресса, усталости, бессонницы, нервной возбудимости
  • очищение от токсинов
  • улучшается сон, повышается иммунитет
  • общее омоложение, кожа становится нежной и сияющей
  • профилактика сезонных заболеваний

Противопоказания:

  • при любых острых заболеваниях, температуре, катарах
  • злокачественных новообразованиях
  • кожных заболеваниях, грибках
  • аллергиях к маслу и его компонентам
  • при недавних операциях и травмах необходимо предупредить врача и массажиста

Массаж дарит ощущения мира и покоя в душе, гармонии с миром и собой. 

Максимальная польза:

Эффект абхъянги будет больше, если делать её непрерывным курсом, от 5-7 процедур, ежедневно или через день. 

В этом случае масло, проникая глубоко в тело, вытягивает токсины из суставов и других мест, куда они распространились, и несет их к выделительным путям. 

Поэтому, при непрерывном курсе после 5 массажей, следует принять слабительное (посоветуйтесь с нашим врачом). Так Вы получите эффект«маленькой панчакармы». 

Лекарственное масло принесёт больше пользы, если оставить его не смывая на 30-60 минут после массажа. Если нет такой возможности, то после массажа полезна паровая бочка, для более глубокого действия масел. Смывать масло с минимальным количеством моющих средств.

Длительность

|

Стоимость

Продолжительность массажа:

Стандартный массаж 1 час. Есть 1,5 часовая вариация. В программах используются 30 –минутные умасливания (планируя Ваш день, учитывайте,   пожалуйста, что после процедуры Вам понадобится время   на отдых и душ).

Оптимальный курс: минимум 5-7 процедур. 

Для удовольствия можно сделать и один массаж. 

Для профилактики вата-дисбаланса полезно делать абхъянгу регулярно в течение всего года, раз в 1-2 недели, особенно в сухие сезоны.

Нибин Кода Динеш

Массажист, специалист по массажу и панчакарме

Нибин - специалист по панчакарме и массажам. Он приехал к нам из штата Керала, Индия ...

Подробнее

Шрита

Массажист, специалист по панчакарме

Шрита - специалист по массажам и панчакарме. Закончила медицинский колледж Pankajakasthuri Ayurveda Medical College & Hospital. ...

Подробнее

Випин Филип Вимала

Массажист, специалист по панчакарме

Випин - специалист по аюрведическим массажам и рпоцедурам панчакармы. Имеет диплом по калари-массажу. Випин имеет опыт работы на фешенебельных курортах Кералы -  кл ...

Подробнее
Наталья (кедровую бочку, массаж и консультацию)
25.02.2021

Ходила в центр по акции на кедровую бочку, массаж и консультацию Аюрведы со скидкой и все очень понравилось. Удовольствие от бочки и массажа просто незабываемое. А консультация была очень по ...

Татьяна Дергунова (пончакарма, массажисты)
25.02.2021

Добрый день! На днях только вернулась в родной город после прохождения курса пончакармы в аюрведические центре Камала. Я не могу описать словами всю прелесть и мощность этой процедуры. Состо ...

Похожие услуги:

Интересные материалы