Калари массаж

Калари массаж — одна из наиболее эффективных техник южноиндийской (керальской) аюрведы. Этот уникальный массаж быстро восстанавливает тело и здоровье после травм и болезней, лечит болезни позвоночника, увеличивает гибкость, убирает блоки, зажимы, тугоподвижность, улучшает кровоток и обменные процессы, дренирует лимфу. Он повышает жизненный тонус и дарит незабываемые ощущения. Изначально предназначенный для быстрого восстановления после спортивных нагрузок бойцов каларипаятту (индийское боевое искусство), а также для повышения их гибкости и спортивных результатов, этот массаж очень рекомендован спортсменам. А обычным людям он позволяет добиться более быстрых и заметных результатов.

Массаж показан при проблемах с позвоночником, снижении жизненного тонуса и синдроме хронической усталости, тугоподвижности в суставах, застойных явлениях, для общего оздоровления, повышения гибкости и спортивных результатов.

Начинается процедура с массажа головы и плечевого пояса (пациент сидит на стуле). Потом пациент ложится на мат, и массажист продолжает массаж ступнями. Он пользуется специальным канатом для сохранения равновесия и регулировки нажима. Своей ступнёй массажист работает как ладонью, не наступая на тело, а производя длинные растирающие движения вдоль его энергетических каналов. Более быстрый и сильный эффект массажа получается благодаря более сильному и равномерному нажиму и большей площади охвата при движениях ступни (по сравнению с движениями рукой и кистью). Сначала массаж ступнёй кажется непривычным, пугающим, но после того, как пациенты его пробуют, они обычно уже не хотят возвращаться к ручному массажу.

Если делать калари - массаж курсом ежедневно или через день (но не реже), то он имеет очистительный эффект: масло проникает глубоко в ткани тела и выводит оттуда шлаки и токсины, подводя их к органам выделения. При таком курсе после 4–5 процедур пациенту дают слабительное, для того чтобы вывести скопившуюся грязь.

Результаты калари-массажа удивят и обрадуют каждого: происходит заметное оздоровление и омоложение всего организма. Уходит лишний вес и многие проблемы со здоровьем.

После массажа рекомендуется не смывать масло как минимум полчаса, чтобы оно глубже впиталось и принесло максимально возможную пользу. Смыть масло нужно теплой водой. Мыло лучше использовать минимально.

Продолжительность процедуры: 1 час (планируя Ваш день, учитывайте, пожалуйста, что после процедуры Вам понадобится еще час на отдых и душ).

Оптимальный курс — от пяти процедур и более (если меньше десяти процедур, лучше делать нечетное количество).

Полный курс: 21 день.