Подберите то, что вам нужно:

Длительность

|

Стоимость

Абхьянга

Массаж абхъянга — самый приятный массаж аюрведы. Он полезен всем, и может быть как расслабляющим, так и лечебным.  Универсальность процедур ...

Длительность

|

Стоимость

все цены

Кижи (мешочками)

Массаж горячими полотняными мешочками с лекарственными субстанциями внутри применяется как процедура подготовки к панчакарме, так и как отдельная терапия. Она действует как сведана (потогонная) ...

Длительность

|

Стоимость

Гуаша на спину

Массаж гуаша на спину выполняется в древней китайской технике «соскабливания» («гуа») «плохой субстанции» («ша»). Массаж гуаша делается специальными скребками из полудрагоценных камней, или кос ...

Длительность

|

Стоимость

Консультация перед массажем

Массажи в аюрведе это, прежде всего, лечебные процедуры, со своими показаниямии противопоказаниями, о которых лучше посоветоваться с врачом. Также, есть разные масла и материалы для разных случ ...

Длительность

|

Стоимость

Широабхьянга

Широабхъянга - аюрведический массаж головы. «Шира» на санскрите означает «голова», а «абхьянга» - масляная ванна. Широабхъянга невероятно приятная процедура почти для всех (исключение – люди, к ...

Длительность

|

Стоимость

Убтан (мукхалепана)

Убтан, или мукхалепана, это маска или аппликация на лицо. Различают косметические маски для всех, и лечебные аппликации, применяющиеся при наличии проблем с кожей лица. Процедура состоит в нанесени ...

Длительность

|

Стоимость

Удвартанам

Этот необычный активный массаж сухим порошком или пастой применяется для выведения лишнего жира и жидкостей из организма, возникших из-за нарушений метаболизма. Его можно приравнять к пассивным тер ...

Длительность

|

Стоимость

Калари

Калари массаж — одна из наиболее эффективных техник южноиндийской (керальской) аюрведы. Этот массаж всего тела с использованием лечебных масел производится ступнями массажиста (массажист не наступа ...

Длительность

|

Стоимость

Массаж лица Гуаша

В нашем центре можно попробовать китайский массаж Гуаша, который запускает регенерацию тканей. Считается самым эффективным методом омоложения кожи лица, всё происходит благодаря специальному скребк ...

Длительность

|

Стоимость

Мукхабхъянга

Массаж лица в аюрведе называется мукхабхъянга. Массаж делается с маслом, он глубоко расслабляет, успокаивает, уравновешивает всю конституцию. Он дарит молодость лицу и ощущение счастья. Но его эффе ...

Чем прекрасен аюрведический массаж

массажисты разминают тело

В нашем климате и особенно в городских условиях периодический (хотя бы раз в год!) курс массажа совершенно необходим всем – достаточно посмотреть на нас: на наши напряженные и далекие от ровных, спины, на башмаки, стоптанные на одну сторону, на «обвисающую» посадку, на желваки над седьмым шейным позвонком. Все эти признаки – симптомы скрытого нездоровья, развивающегося из-за напряжения нездоровой городской жизни, тяжелого климата, недостатка гармоничного движения, свежего воздуха. Тот массаж, к которому мы все привыкли – это глубокая проработка мышечных тканей спины (реже — всего тела) для устранения мышечных блоков, восстановления кровоснабжения, успокоения психического напряжения. Он помогает оздоровляться, приносит облегчение.

Аюрведический массаж отличается от этого привычного нам массажа. Классический аюрведический масляный массаж абхъянга кажется многим непривычным, так как в ходе процедуры вас гладят, втирая большое количество лекарственного, на травах, масла, длинными движениями, идущими в определенном порядке. Но оздоровительный эффект такого массажа оказывается очень сильным, часто намного сильнее чем привычного нам «западного» массажа. Секрет его воздействия – в масле, которое глубоко проникает в ткани и органы и обладает удивительным свойством вытягивать из них залежи токсинов – недопереварившейся еды, которая прячется в укромные места, чтобы не отравлять нас.

Всем уже теперь известный целлюлит это весьма наглядный пример сильно запущенного состояния тела: «перемычки», придающие жировой прослойке вид сот, или «апельсиновой корки» — это как раз те самые, умело упакованные телом, шлаки, которые не успели в свое время вывестись из нас через кишечник и поры. Растительные масла, особенно кунжутное, кокосовое, оливковое обладают консистенцией, способной пропитывать и очищать от шлаков. Вторым секретом абхъянги являются специальные длинные поглаживающие движения, которые помогают, с помощью масла, убрать блоки и восстановить связи в невидимых энергетических каналах «нади» (в других восточных школах они называются меридианами), которые подобно электрическим проводам несут энергию по нашему телу.

Результатом аюрведического массажа является глубокое очищение и оздоровление всего организма. После пятого-шестого массажа пациенту обязательно дается слабительное, так как к этому моменту вытянутые из тканей шлаки подводятся к стенкам кишечника и от них нужно освободиться. Освобождение от токсинов приносит телу и психике огромное облегчение. Оно «просыпается от сна», становится мягче, пластичнее, при этом крепче и энергичнее, органы работают лучше, уходит лишний вес, запускаются процессы иммунной защиты, многие хронические проблемы просто исчезают, удивляя нас этим. Иногда через две-три недели после массажа вдруг вспоминаешь – «а ведь у меня была такая-то проблема, а больше не беспокоит!».

Но у нас, у россиян, очень сильные тела (так говорят наши индийские массажисты), и мы любим сильные воздействия на кожу. Для нас поэтому еще более подходящим будет аюрведический калари массаж, который делается ступней (массажист держится за канат и равномерно работает ступней как рукой). Благодаря более равномерному, с большим покрытием, давлению, калари, пришедший из индийского боевого искусства калари-паятту, сочетает очень глубокую проработку мышц, суставов, связок и целительные лечебные и вытягивающие свойства масла. С помощью калари-массажа легко и быстро уходит лишний вес! Позвоночник растягивается, позвонки восстанавливают здоровую подвижность, «разбиваются» мышечные блоки, восстанавливают нормальную подвижность суставы и связки.

Иногда наши пациенты лишь придя к нам обнаруживают, к примеру, как им тяжело развернуть и положить на мат руку для проработки всех ее поверхностей. А к концу курса они это делают легко и очень радуются вновь обретенным возможностям. Многих занимающихся йогой также удивляют новые возможности в гибкости тела, открывающиеся после курса массажей. Абхьянгу нужно делать минимум неделю, лучше 10-14 дней (полный - 21 день). Врачи советуют также регулярно делать небольшой самомассаж с кунжутным маслом (в теплое время года можно с оливковым) по утрам или вечерам за 15-20 минут до теплого, без мыла, душа. Эффект калари-массажа более быстрый, и его можно отлично почувствовать уже после 5-7 процедур!

Индивидуальный подбор видов аюрведических массажей

Для поддержания здоровья считается необходимым ежедневный небольшой самомассаж с кунжутным маслом плюс ежедневные физические упражнения. Но при современном малоподвижном образе жизни в нездоровых городских условиях этих регулярных процедур оказывается уже недостаточно, и периодически необходимо проходить курс профессионального массажа.

Прежде всего это нужно для детоксикации организма: используемые при массаже масла трав имеют свойство проникать в ткани и вытягивать из них токсины, подводя их к выделительным путям. Поэтому слабительное, принятое после нескольких процедур масляного массажа – это настоящий подарок организму, дающий чувство легкости, чистоты и бодрости. Кроме детоксикации, массаж производит и другие благие действия: активизирует кровообращение, производит лимфодренаж, убирает зажимы и блоки не только в физическом теле, но и в энергетическом.

Один из главных эффектов масляных массажей заключается в том, что они приводят в равновесие три силы, действующие в человеческой конституции — питу (сжигание), капху (строительство) и вату (пульсация). А именно в равновесии этих трёх сил заключается секрет здоровья и хорошего самочувствия. 

Виды массажей в зависимости от типов конституции человека

Для людей вата-конституции самый лучший массаж – это абхьянга, общее умасливание с мягким воздействием. Масло способно убрать сухость из тела и кожи, сделать нас моложе, а кожу здоровее, потому что именно оно удерживает влагу в организме. Вата-типу возвращает стабильность, крепкий сон и нервы, дает ощущение заземленности и спокойствия. На людей вата-конституции хороший эффект окажут регулярные массажи с периодичностью раз в неделю, раз в две недели, или раз в месяц. 1-2 раза в год можно провести массаж курсом.

Люди питта-конституции часто не любят масло и нежную расслабляющую абхъянгу. Но оно им очень необходимо. Оно регулирует гиперактивность этой конституции, дает спокойствие и расслабление, помогает освобождению от токсинов, которые у этого типа собираются быстрее, если питта выходит из равновесия. Врачи говорят, что когда масло наносится на теменную область, избыточная питта возвращается в место своего обитания — область желудочно — кишечного тракта. Из ручных массажей пита-типам больше подходит деха-мардана: техника с сильными нажимами и более глубокой проработкой мышц, связок, других тканей. Они также могут попробовать активный ножной калари – южноиндийскую разновидность аюрведического масажа, пришедшую от бойцов калари-паятту. Питта имеет тенденцию выходить из равновесия в межсезонье, поэтому курс очистительного массажа в начале осени и начале весны поможет избежать обострений кожных или легочных аллергических проявлений и простуд.

Людям капха-типа необходим очень сильный, активный массаж с меньшим применением масла. Им подойдет сухой массаж травяным порошком, способствующий похудению – удвартанам. Также для них хорошо подходит калари. Если стоит задача сбросить вес, то курсы массажей должны быть длиннее. Люди с чистым конституционным типом встречаются редко, обычно это сочетание двух типов.

Люди с дуальной конституцией должны выбирать массаж в зависимости от времени года и собственного состояния. И в этом им помогут наши специалисты по аюрведе. Для вашего удобства нами подготовлен план, позволяющий достичь наилучшего эффекта с меньшими тратами.

двоих
масляный
подарочные
стоп
системы
зона
точечный
здоровья
комплексный
травами
эффект
оздоровление
травяной
воздействие
рук
жизни
медицины
масел
организма
головы
минут
удвартана
использованием
подробнее
лимфодренажный
диагностика
четыре
выбрать
формы
локальный
цель
женщин
бочка
марма
снять
маска
Показать все