Калари массаж
Калари массаж — одна из наиболее эффективных техник южноиндийской (керальской) аюрведы. Этот массаж всего тела с использованием лечебных масел производится ступнями массажиста (массажист не наступает на тело, работает ступней как руками).
Результаты этого уникального массажа:
- быстрое восстановление после травм и болезней
- устранение блоков, зажимов, тугоподвижности
- улучшение кровотока и обменных процессов
- повышение жизненного тонуса, энергетики
- омоложение, общее оздоровление, снижение веса
- дренаж лимфы, глубинное очищение организма
- лечение болезней позвоночника
- значительное увеличение гибкости
Массаж дарит незабываемые ощущения любителям интенсивного массажа.
Более быстрый и сильный эффект массажа получается благодаря более сильному и равномерному нажиму и большей площади охвата при движениях ступни (по сравнению с движениями рукой и кистью). Этот энергичный массаж позволяет глубоко проработать мягкие ткани, суставы, связки, а также энергетические каналы и мармы (биологически активные точки).
Пришедший из индийского боевого искусства калари паятту он изначально был предназначен для быстрого восстановления после травм и болезней, а также для поддержания тела бойцов в превосходном виде и состоянии.
Как проходит массаж?
Начинается процедура с нанесения масла на голову и плечи и массажа головы и плечевого пояса (пациент сидит на стуле). Потом пациент ложится на мат, и массажист продолжает массаж ступнями, обильно поливая пациента лечебным маслом. Он пользуется специальным канатом для сохранения равновесия и регулировки нажима. Своей ступнёй массажист работает как ладонью, не наступая на тело, а производя длинные растирающие движения вдоль его энергетических каналов нади. Массаж обычно заканчивается пятиминутным массажем лица (на усмотрение массажиста).
Массаж показан:
- при проблемах с позвоночником,
- снижении жизненного тонуса
- синдроме хронической усталости,
- тугоподвижности в суставах,
- застойных явлениях,
- для общего оздоровления,
- повышения гибкости и спортивных результатов.
Массаж противопоказан:
- при любых острых заболеваниях, температуре,
- сердечной недостаточности, гипертонии,
- злокачественных новообразованиях,
- кожных заболеваниях, грибках,
- аллергиях к маслу и его компонентам,
- недавних операциях и травмах.
Максимальная польза
Польза значительно увеличится, если делать массаж непрерывным курсом, от 5-7 процедур, ежедневно или через день, так как в этом случае масло, проникающее в ткани тела, начинает выводить шлаки и токсины, подводя их к органам выделения. Приняв после 5 таких процедур слабительное, Вы получите эффект «маленькой панчакармы».
Лекарственное масло, использующееся в массаже, принесут больше пользы, если оставить его на теле ещё на 30-40 минут. Если нет такой возможности, то после массажа можно принять паровую бочку, для более глубокого действия масел. Смывать масло следует с минимальным количеством мыла.
Занятия йогой во время курса также увеличивают эффект от калари, Вы становитесь более гибкими.
Длительность
|Стоимость
Продолжительность массажа:
Минимум 1 час. (планируя Ваш день, учитывайте, пожалуйста, что после процедуры Вам понадобится время на отдых и душ).
Курс массажа:
Непрерывным курсом от 5-7 процедур, ежедневно или через день.
Я прошла курс массажа "калари". Очень довольна, похудела и чувствую себя очень хорошо. Спасибо!
