Подпишитесь на авторскую рассылку!
Уникальные советы по аюрведе
у вас на почте каждую среду!
Уникальные советы по аюрведе
у вас на почте каждую среду!
Нажимая кнопку «Подписаться», я даю свое согласие на обработку моих персональных данных.
Аюрведа считает: чтобы роды прошли мягко и плавно, тело будущей матери должно быть подготовлено. Для этого на последнем месяце беременности рекомендуется делать нежное промасливание бёдер, живота и поясницы специальной смесью масел, а также микроклизмочки со специальным маслом. Процедуры будут способствовать раскрытию костей таза и пластичности мягких тканей, уменьшат боли и облегчат ребенку прохождение через родовые пути. Неоценимы для подготовки к родам и некоторые асаны йоги и дыхательные упражнения. Конкретную программу прописывает врач, здесь приводится примерная программа:
Консультация йогатерапевта (подбор упражнений) – 2 шт.
Промасливания тела (абхъянга для рожениц, с 8-го месяца) – 10 шт.
Микроклизмы с кунжутным маслом – 10 шт.
Все процедуры программы выполняются в строгом соответствии с рекомендациями опытных практикующих педиатров аюрведы. Физическая подготовка к родам после прохождения программы была отмечена акушерами Санкт-Петербурга.
Продолжительность: 10 процедур делаются с интервалом в 2-3 дня
Начало программы – с 8го месяца беременности.
