Йогатерапия для детей
Основная задача йоги для детей — развить в ребенке осознанность, внимательное и уважительное отношение к своему телу, к своему состоянию и настроению, конечно, укрепить его здоровье и поддержать самооценку.
Динамические комплексы йоги для детей помогут им поддержать хорошую физическую форму, сформировать осанку и поднять настроение.
Польза от занятий:
- Тренируется вестибулярный аппарат; силовые асаны, которые входят в программу, укрепляют мышцы и развивают тело.
- Прогибы и наклоны, асаны на растяжение дадут ребенку красивую осанку и пластику.
- Перевернутые асаны способствуют улучшению памяти, кровоснабжению головного мозга, помогут убрать тревогу и депрессию.
- Раскачивание в йога-гамаке, полет над землей, кувырки и лазание в гамаке дают ощущение веселья и счастья.
Преподаватель: Маркина Татьяна Евгеньевна
Мастер йоги, опытный мастер по ушу и тайцзицюань международного класса, врач-гинеколог.
Татьяна преподает в нашем центре с момента открытия, за это время у нее появилось много преданных учеников.
Йога в гамаках для детей — это полезно и весело! Это прекрасный способ развить ребенка эмоционально и физически, снять страхи и научить летать.