Здоровое питание

 

Аюрведа учит, что правильное питание – одна из главных составляющих нашего здоровья. Наблюдая за телом на протяжении тысячелетий, целители аюрведы составили принципы здорового питания. Они определяют, в какое время дня, в какой сезон и в каком возрасте употреблять определенные продукты для того, чтобы сохранить здоровье. Несоблюдение этих принципов ведет к образованию токсинов, которые делают жидкости тела вязкими. Это нарушает питание тканей и органов, и, в конечном, итоге, ведёт к болезням ума и тела. Чтобы этого избежать, следует правильно питаться. А для этого мы знакомим Вас с рецептами вкусных блюд, и материалами о здоровом питании в соответствии с принципами аюрведы.

Мои маленькие кухонные секреты

25.10.2021

Здравствуйте, друзья! Сегодня я расскажу про.... Мои маленькие кухонные секреты Ушли в прошлое времена наших мам и бабушек, которые щеголяли друг перед другом кухонными изысками и, делясь ...

Читать дальше