Здоровое питание

 

Аюрведа учит, что правильное питание – одна из главных составляющих нашего здоровья. Наблюдая за телом на протяжении тысячелетий, целители аюрведы составили принципы здорового питания. Они определяют, в какое время дня, в какой сезон и в каком возрасте употреблять определенные продукты для того, чтобы сохранить здоровье. Несоблюдение этих принципов ведет к образованию токсинов, которые делают жидкости тела вязкими. Это нарушает питание тканей и органов, и, в конечном, итоге, ведёт к болезням ума и тела. Чтобы этого избежать, следует правильно питаться. А для этого мы знакомим Вас с рецептами вкусных блюд, и материалами о здоровом питании в соответствии с принципами аюрведы.

Чаванпраш для разных дош

07.04.2022

Друзья! В наших краях межсезоньем можно считать всю весну, пока снега окончательно не стаят. И это хорошее время, чтобы серьезно подойти к укреплению иммунитета и вспомнить о Чаванпраше! Чаванпраш ...

Читать дальше

Мои маленькие кухонные секреты

25.10.2021

Здравствуйте, друзья! Сегодня я расскажу про.... Мои маленькие кухонные секреты Ушли в прошлое времена наших мам и бабушек, которые щеголяли друг перед другом кухонными изысками и, делясь ...

Читать дальше

Панир Тикка

25.04.2021

1) Домашний сыр порезать крупными кусочками 2) Нашинковать болгарский перец 3) Порезать томаты ...

Читать дальше