Здоровое питание
Аюрведа учит, что правильное питание – одна из главных составляющих нашего здоровья. Наблюдая за телом на протяжении тысячелетий, целители аюрведы составили принципы здорового питания. Они определяют, в какое время дня, в какой сезон и в каком возрасте употреблять определенные продукты для того, чтобы сохранить здоровье. Несоблюдение этих принципов ведет к образованию токсинов, которые делают жидкости тела вязкими. Это нарушает питание тканей и органов, и, в конечном, итоге, ведёт к болезням ума и тела. Чтобы этого избежать, следует правильно питаться. А для этого мы знакомим Вас с рецептами вкусных блюд, и материалами о здоровом питании в соответствии с принципами аюрведы.
Аюрведа и вкусы
06.07.2022
Аюрведа говорит, что принимаемая пища должна иметь все шесть вкусов — сладкий, кислый, соленый, острый, горький и вяжущий ...
Чаванпраш для разных дош
07.04.2022
Друзья! В наших краях межсезоньем можно считать всю весну, пока снега окончательно не стаят. И это хорошее время, чтобы серьезно подойти к укреплению иммунитета и вспомнить о Чаванпраше! Чаванпраш ...
Мои маленькие кухонные секреты
25.10.2021
Здравствуйте, друзья! Сегодня я расскажу про.... Мои маленькие кухонные секреты Ушли в прошлое времена наших мам и бабушек, которые щеголяли друг перед другом кухонными изысками и, делясь ...
Панир Тикка
25.04.2021
1) Домашний сыр порезать крупными кусочками 2) Нашинковать болгарский перец 3) Порезать томаты ...
Морковно-имбирный суп
13.04.2021
Ярко-оранжевый, сливочный, пряный и питательный морковно-имбирный суп. ...
Быстрый суп из цветной капусты с карри
13.03.2021
Этот суп прекрасен для восстановления баланса Вата доши в сухую, ветренную, холодную погоду. ...
Зимний овощной суп
13.01.2021
Вата :: Умиротворяет / снижает дошу Питту :: Умиротворяет / снижает дошу Капха :: Может нарушить баланс ...
