Морковно-имбирный суп

Ярко-оранжевый, сливочный, пряный и питательный морковно-имбирный суп.
Морковь и имбирь придают яркость, остроту и жизнерадостность этим холодным зимним темным дням.
Этот рецепт даст отдохнуть Вашей пищеварительной системе, поскольку в нем мало ингредиентов и он очень прост.

Ярче и светлее!
1. Имбирь и черный перец стимулируют пищеварение, улучшая работу кишечника
2. Сельдерей — мочегонное средство, помогает вывести излишек воды
3. Морковь богата антиоксидантами, это хорошо для иммунной системы.
4. Бета-каротин поддерживает печень, очищает кровь.
5. Суп повысит жизненную силу и придаст ясность уму в течение нескольких часов после еды.

Ингредиенты

2 щепотка — ЧЕРНЫЙ ПЕРЕЦ
2 целых — МОРКОВЬ
2 стебля — СТЕБЕЛЬ СЕЛЬДЕРЕЯ
1 ч.л. ИМБИРЬ (СВЕЖИЙ)

2 чайные ложки — ОЛИВКОВОЕ МАСЛО
1/4 чайной ложки — СОЛЬ
можно добавить немного кокосового молока или масла

Как готовить

Положить все ингредиенты в кастрюлю
Сделать пюре
Кипятить 10-15 минут

Похожие статьи

Интересные материалы